Travailler intelligemment dans sa zone d’excellence, focaliser son attention, rester concentré, gérer le flot d’énergies et d’information, stimuler les intuitions créatives, garder son calme en situation exigeante, mettre fin aux conversations épuisantes, naviguer dans la turbulence avec des repères.
Objectifs de la formation
À la fin de cette formation, le participant sera capable d'utiliser des connaissances en neurosciences pour enrichir sa vie professionnelle.Clientèle visée
Toute personne en situation de travail (gestionnaires, professionnels ou employés)Préalables
AucunFormateurs
Gains pour les participants
Architecture de la formation
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de recadrer son stress avec deux outils simples.
- Gestion du stress
- Hormones de stress
- Microbiome et nutrition
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de centrer son attention sur une tâche sélectionnée, en contexte d’infobésité.
- Cerveau – neuroplasticité – ondes cérébrales
- Stimulation des sens
- Attention, focus et concentration
- Gestion des distractions
Objectif d’apprentissage : À la fin de cette UA, le participant sera capable de dépister les biais cognitifs à l’aide d’un modèle simple.
- Biais cognitifs : déviation systématique de la pensée
- Distorsions dans le traitement de l’information
- Modèle SEEDS
- Prise de conscience des angles morts (blind spots)
- Empathie, neurones miroirs
- Cinq déclencheurs de réactions émotionnelles (Modèle SCARF)
- Intelligence sociale (Social Brain)
- Recadrage
- Créativité et ouverture
- Émergence de moments Euréka! (Insights)
Détails pédagogiques
Méthode pédagogique
Ateliers, exercices, discussions, présentations
Type de cours
Formation en entreprise
Toutes nos formations peuvent être offertes en entreprise et personnalisées selon vos besoins. Pour plus d'information, nous vous invitons à communiquer avec nous ou à remplir une demande de soumission en ligne.
Demander une soumissionFormation en entreprise
Toutes nos formations peuvent être offertes en entreprise et personnalisées selon vos besoins. Pour plus d'information, nous vous invitons à communiquer avec nous ou à remplir une demande de soumission en ligne.
Demander une soumission