La résilience : Un important facteur de réussite - Conférence

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*certains rabais sont applicables pour l'ensemble de notre offre de formation. Consulter notre page Promos.

INFORMATION SUR LA FORMATION

Comment gérer le stress et affronter positivement l’adversité? En développant votre résilience. Tout est une question d’attitude, de réalisme et d’adaptation. Instructive et pratique autant dans la vie personnelle que professionnelle!

Durée : Une à deux heures


OBJECTIFS
À la fin de ce séminaire vous:
  • - Aurez identifié vos ressources et vos besoins;
    - Verrez l’importance d’une attitude positive et des perceptions justes;
    - Aurez reçu des suggestions pour survivre et vous épanouir;
    - Connaîtrez l’idée de résilience.
CONTENU DÉTAILLÉ
  • La résilience n’est pas un «don» que certaines personnes posséderaient, et d’autres pas. Il s’agit d’une capacité à gérer le stress et affronter l’adversité qui varie d’une situation à l’autre. Cependant, chacun peut accroître sa résilience!
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  • Or comme l'a dit Charles Swindoll: «Je suis convaincu que la vie se compose de 10% de circonstances, et de 90% de la manière dont nous y réagissons. Il en est de même pour vous: vous êtes responsable de vos attitudes.» Ce séminaire démontre qu'une meilleure connaissance de vous-même et une pratique soutenue vous aideront à renforcer votre résilience quand vous serez aux prises avec des situations difficiles.
 
RECONNAISSANCE
DE LA FEP
L'approche pédagogique de Formations Qualitemps a été validée par la direction de la formation continue de la Faculté de l'éducation permanente de l'Université de Montréal. 0.7 UFC.
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