Saviez-vous que pratiquer la gratitude au quotidien pouvait avoir un effet positif sur le stress? On parle ici d’une démarche personnelle, où l’on consacre du temps à chaque jour à…
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Étiquette : stress
Mon ami le stress
Le stress est une réaction de notre organisme qui vise à mobiliser notre corps pour s’adapter aux changements de notre environnement. Il se manifeste en focalisant notre attention sur la…
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