OBJECTIFS

À la fin de cette formation, vous aurez appris des techniques pour :

• Augmenter votre vitesse de lecture de 50 à 150 %
• Résoudre vos problèmes de rêverie
• Améliorer votre compréhension des textes
• Augmenter votre rétention des informations contenues dans un texte
• Améliorer votre capacité de concentration
• Évaluer et mieux gérer votre charge globale de lecture au travail
• Lire davantage ou diminuer le temps consacré à la lecture
• Retrouver le plaisir de lire !
• Retirer plus de satisfaction de vos lectures !

	CONTENU DÉTAILLÉ DU COURS

• Introduction : qu’est-ce que la lecture rapide ?
• Test d’autoévaluation de la charge de lecture et formulation des objectifs
• Test de lecture qui mesure la vitesse initiale
• Calcul du nombre de mots lus par minute
• Calcul du nombre de mots par page
• Quelques conseils pour une lecture dynamique
• Mécanismes et inconvénients de la lecture traditionnelle
• Les différentes techniques et écoles de lecture rapide
• La méthode Qualitemps
• Les trois objectifs des techniques de lecture rapide
• Les quatre niveaux de subvocalisation
• Les mécanismes de l’œil
• Exercice de lecture par points de fixation
• Mesure de la nouvelle vitesse de lecture
• Exercice de lecture d’un livre de 100 pages en 40 minutes avec compréhension
• Diverses stratégies de lecture
• Exercices d’entraînement en fonction des diverses stratégies de lecture
• Comment adapter la méthode à la lecture à l’écran
• Gestion du temps et lecture
• Les mécanismes de la mémoire
• Comment lire pour mieux retenir l'information
• Techniques de prise de notes
• Test qui mesure la nouvelle vitesse de lecture et les progrès réalisés
• Qu’est-ce qu’un lecteur compétent ?

	APPROCHE PÉDAGOGIQUE

• 30 % d’énoncés théoriques interactifs.
• 60 % d’exercices pratiques individuels,
• 10 % de divers tests

	MATÉRIEL FOURNIS

• Manuel du participant
• Divers tests
• Divers textes pour l’entraînement

	À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION?

À toute personne qui désire améliorer ses compétences en lecture.

	L'APPROCHE QUALITEMPS

Nous nous appuyons sur des techniques de lecture éprouvées depuis 25 ans. Elles conviennent à la lecture de tous les sujets et de tous les types de textes : documents administratifs, scientifiques, légaux, techniques, articles de magazines ou œuvres littéraires. La lecture à l’écran sera aussi accélérée ! L’une de ses grandes particularités : elle peut être utilisée efficacement dès le lendemain de la formation sans entraînement supplémentaire.